Кефир и творог для врунишек. Коррекция детского поведения.

Вдруг ни с того, ни с того ни с сего, у детей начи­нается полоса непреодолимого упрямства, дерзкого непослушания или безудержного вранья.­

"Упрямые догматики"

Неправильное питание и, как следствие, непра­вильно протекающие про­цессы кальциево-фосфорного обмена сильно влияют на поведение де­тей, которых можно ус­ловно поделить на три группы. Первые — "упря­мые догматики". Они не боятся трудностей и ста­раются найти выход из любой ситуации. Как пра­вило, у "догматиков" вы­сокий интеллект и хоро­шая память. Их главный недостаток — дух проти­воречия. Эти дети стара­ются поступить по-своему в любой ситуации и зачас­тую не во благо себе. Стойкое упрямство — это острая нервная реакция, вызванная отклонениями в обмене веществ.

"Рассеянные акселераты"

Вторая группа — "рассе­янные акселераты". Они быстро растут, чаще всего худощавы и долговязы, легко ранимы, необщи­тельны и обидчивы. Такие дети очень боятся трудно­стей и сильно пережива­ют, если что-то не получа­ется с первого раза. Окружающих может пора­жать рассеянность "аксе­лератов" — они постоян­но что-то забывают, погружены в себя.

"Тонкие дипломаты"

Третья группа — "дипло­маты". Вот уж кто может легко наладить контакт сюбым человеком! "Дип­ломаты" обожают разби­рать конфликтные ситуа­ции своих друзей и даже родителей и успешно проводят любые перего­воры. Однако дети этой группы склонны ко лжи. Поступив неблаговидно, они сразу же придумыва­ют себе оправдание.

Воспитание питанием

Детям-упрямцам нужна еда, облегчающая работу печени и желчных прото­ков. Очень важна сочетае­мость продуктов — не сто­ит смешивать белки с углеводами, но диета дол­жна быть очень разнооб­разной. "Акселераты" и "дипломаты" должны по­лучать больше кисломо­лочных продуктов, а также творог, яйца, сыр. Часто дети отказываются от тво­рога, в этом случае вам нужно поискать интерес­ные рецепты творожных блюд. Для "акселератов" наиболее оптимальная диета — с повышенным содержанием витаминов группы В. Полезно расти­тельное масло. Хороший эффект дает сок из свеже­го яблока и моркови в про­порции 4:1.

Если у ребен­ка аллергия на морковь, замените ее свеклой. В день достаточно одного стакана такого сока. Переход на "правильное" питание позволяет до­вольно быстро наладить обмен веществ, сразу же меняется и поведение ре­бенка. Но если через пару месяцев все осталось по- прежнему и ваше чадо продолжает "гнуть" свою линию, то нужно показать малыша врачу. Наруше­ние обмена веществ мог­ло зайти достаточно дале­ко, и только диетой вы уже не обойдетесь.