Дома как в салоне красоты. Простые средства по уходу за телом.

Решила посвятить выходные уходу за своим прекрасным телом? Молодчина! Идеальное время для этого — субботний вечер. Итак, начинаем...

Преврати процесс подготовки к про­цедурам в своеобразный ритуал: переоденься во что-нибудь удобное (например, махровый халат), отключи те­лефоны, поставь CD с любимой музыкой. Пока ванна наполняется водой, приготовь все необходимое: баночки с кремом, тоник для лица, косметические салфетки и ди­ски. Позаботься и о том, чтобы у тебя бы­ло под рукой масло для тела. Рекоменду­ем взять оливковое или миндальное — и то и другое омолаживает кожу, обновляет клетки эпидермиса и не вызывает аллер­гии. Кроме того, тебе понадобятся глубо­кая и широкая миска и большое махровое полотенце. Все подготовила? Теперь принимайся за дело. Сначала как следует распарь кожу лица.

Паровая ванна.

1 л кипящей воды вы­лей в миску, лицо очисть от макияжа, укрой голову и миску полотенцем и прини­май паровую ванну не менее 10 мин. В за­висимости от типа кожи воздействие ван­ны может усиливаться благодаря разным добавкам. При сухой коже рекомендуют "париться" с ромашкой, а вот жирной коже больше подойдет трава зверобоя.

Маска отдыха и красоты.

После паровой ванны дай коже полчаса отдохнуть: Тем временем приготовь маску для лица. Очень эффективна маска из овсяных хлопьев. Размели в кофемолке 3 стол, ложки овсяных хлопьев, высыпь получившийся порошок в фарфоровую или стеклянную чашку, добавь 1 чайн. ложку меда и немного воды, тщательно перемешай.

Смесь по консистенции должна напоминать густую смета­ну. Нанеси маску на 10 мин. Смой теплой водой.

Помощь моря.

Ванна с морской солью не только улучшает состояние кожи, но и способствует закаливанию организма. Температура * воды не должна превышать 37 °С. Принимать солевую ванну нужно от 15 до 20 мин.

После процедуры нанеси на тело крем или сделай легкий самомассаж с оливковым или  миндальным маслом. Полезно  также выпить стакан чая.

Кофе в ванну!

Если огрубела кожа на локтях, тебе поможет кофейный пилинг. 2 стол, ложки молотого кофе сме­шай с 1 чайн. ложкой меда. Затем круговыми движениями осторож­но потри локти кофейно-медовой смесью и смой водой. После смажь проблемную зону кремом или сделай молочные компрессы. Налей в чашку жирного молока, смочи в нем косметические диски и приложи на 10 мин к локтям.